كشفت دراسة جديدة عن أخطر البلدان والأكثر أماناً في العالم التي يمكن زيارتها في العام القادم.ووجدت الأبحاث التي أجرتها منظمة SOS الدولية أن أخطر دولة للزيارة في عام 2022 هي أفغانستان، تليها سوريا وليبيا وجمهورية إفريقيا الوسطى والعراق. وعند تقييم البلدان من منخفضة إلى شديدة المخاطر، تشمل التهديدات التي تم تحليلها العنف السياسي، والاضطرابات الاجتماعية، والرعاية الصحية، وتأثير الوباء، فضلاً عن الجرائ ...

نصائح للتأقلم مع رحلات الطيران الطويلة تشكل رحلات الطيران الطويلة مصدر تعب وإرهاق للمسافرين، حيث يتعين عليهم الجلوس لساعات على مقعد الطائرة، دون الحصول على قسط من الراحة. وعلى الرغم من أن تجنب السفر لساعات طويلة قد يكون أمراً غير ممكن، إلا أن بالإمكان اتخاذا بعض الإجراءات والاحتياطات، التي تساعد على التأقلم مع هذه الرحلات، والتخفيف من الشعور بالتعب، بحسب موقع إليت ديلي: 1-اختيار المقعد المناسب توفر معظم شرك ...